La prévention est à la base d’un développement symétrique et beaucoup d’efforts doivent être déployés durant les premiers mois alors que la tête du bébé, encore très malléable, se retrouve souvent appuyée sur une surface.
Ces quelques conseils pourront vous aidez à favoriser une bonne mobilité du cou et prévenir les déformations crâniennes chez votre bébé :
Dodo sur le dos:
- la recommandation est de toujours coucher bébé sur le dos afin de diminuer les risques de mort subite du nourrisson;
- une fois sur le dos, il est conseillé d’alterner la position de la tête de votre bébé dans son lit i.e. un soir la tête en direction de la tête du lit et un autre soir la tête en direction du pied du lit. Ceci amènera votre bébé à tourner sa tête différemment selon ses intérêts.
Lors des périodes d’éveil et sous supervision étroite:
- placez régulièrement votre bébé sur le ventre. Visez 15 à 20 fois par jour, de quelques secondes à quelques minutes, selon la tolérance de votre bébé;
- placez votre bébé sur différentes surfaces: coussin d’allaitement, coussin incliné, sur vous, etc.
- limitez l’usage du siège d’auto à la voiture seulement et évitez une période trop prolongée dans la balançoire ou en position assise avec la tête appuyée.
Lorsque vous tenez votre bébé dans vos bras et lorsqu’il est nourri au biberon:
- variez la position de votre bébé i.e. alternez les positions d’un côté et de l’autre afin de vous assurez qu’il regarde autant à droite qu’à gauche;
- favorisez le portage (genoux plus élevés que les hanches) pour que votre bébé passe moins de temps couché et appuyé sur sa tête.
Stimulation:
- stimulez les rotations droite et gauche de la tête de votre bébé dès les premiers jours de sa vie. Chaque rotation devrait être symétrique et facile à exécuter pour votre bébé.
- stimulez l’utilisation des bras et des jambes de votre bébé.
Évaluez régulièrement la symétrie de la tête et de la posture de votre bébé:
- observez la tête de votre bébé à partir du dessus. Vérifiez s’il y a une déformation, un aplatissement, un décalage des oreilles ou un bombement sur le front;
- observez la tête de votre bébé de profil. Vérifiez s’il a une déformation, un aplatissement, si la partie arrière de son crâne est plus haut que le front, etc.;
- observez le visage de votre bébé. Vérifiez s’il a un oeil plus gros ou plus fermé, une joue plus proéminente, une oreille plus basse, etc.;
- observez votre bébé lorsqu’il est assis. Mettez-vous dos à lui et vérifiez s’il tient sa tête ou son dos incliné ou s’il a une épaule plus élevée;
- observez si la rotation de la tête est difficile d’un côté;
- observez si votre bébé est toujours tourné du même côté en période d’éveil et/ou de sommeil;
- observez si votre bébé a toujours la tête inclinée du même côté;
- observez si certaines positions semblent difficiles à prendre;
- observez si votre bébé met plus souvent une main dans sa bouche que l’autre.
Si vous notez une ou plusieurs de ces observations, il est fort probable que votre enfant ait déjà une plagiocéphalie ou une brachycéphalie, voire même un torticolis. Consultez dès que possible votre physiothérapeute en neuro-développement pour éviter une aggravation de la déformation.
Veuillez noter que les informations et conseils provenant de ce site ne remplacent en aucun cas un avis médical ou professionnel et pourraient ne pas convenir à la condition particulière de votre enfant.